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新乡哪个脂肪肝医院肝病比较好

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波克捕鱼 脂肪肝和我们日常的生活习惯有很大的关系,患上脂肪肝是可以调养好的,那么单纯性的脂肪肝需要治疗吗?


在了解以上情况之前,我们应先了解什么是脂肪肝.


脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,多发于肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者.按照病理分类可将其分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎等等.其中,单纯性脂肪肝病变主体在肝小叶,小叶内1/3以上的肝细胞出现脂滴,但不伴有其他组织学改变.


绝大多数的脂肪肝患者都处于单纯性脂肪肝阶段,此时可不进行药物治疗,通过在日常生活中戒酒、调节饮食、控制体重,改变不良生活方式、适当运动,如每周至少运动3次,每次心率在120次/分钟以上保持半小时,并长期坚持,则可能实现脂肪肝的逆转.而对于脂肪性肝炎的患者,则需在以上治疗的基础上进行药物治疗,并根据不同的情况选择相应的药物.


由以上情况可知,单纯性脂肪肝不用服药,并不是说单纯性脂肪肝不需要非药物性的治疗.


教你如何预防脂肪肝


1、根据病因采取相应的预防:慢性嗜酒者约60%可出现脂肪肝,因此长期大量饮酒者应当戒酒;营养过剩、肥胖者应当积极控制饮食,减轻体重;有脂肪肝的糖尿病人应当积极有效的控制血糖;营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是增加蛋白质和维生素的摄入.


2、适当运动:长期久坐,缺乏运动,不仅使机体摄入的营养物质得不到转化,成为脂肪在体内堆积,造成肥胖,而且还会使肝内脂肪堆积过多,形成脂肪肝.因此,久坐人群或脂肪肝患者应当根据自身的体质选择适宜的运动项目,如慢跑、游泳等,加强锻炼,减少脂肪肝的发生.需要注意的是,运动时应注意循序渐进,避免过度运动造成损伤.


波克捕鱼 3、调整饮食结构:现代人饮食结构的不合理是导致糖尿病、脂肪肝等疾病高发的原因之一,因此应多提倡人们高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食,不吃或少吃动物性脂肪,多食新鲜的蔬菜、水果.


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